El ritme de la natura: un cicle de tallers per connectar amb les estacions

Cicle de tallers per connectar-nos amb el ritme de la natura i el pas de les estacions, seguint la roda de l’any. Una proposta que uneix reflexió personal, pràctica d’atenció plena i moments compartits a l’aire lliure.

Cada trobada,  és una pausa dins del nostre dia a dia: un temps per aturar-nos, agafar aire i escoltar allò que ens envolta. A través de petites cerimònies de cada estació aprendrem a observar els canvis que es donen a la natura i, alhora, a reconèixer els nostres propis cicles interns.

Irene Cervera-Buisán, facilitadora i formadora en salut i natura, ens acompanyarà a la natura per a generar un espai de reflexió personal. Podem valorar el camí recorregut, posar consciència en com ens sentim i obrir noves possibilitats sobre com volem continuar.

Cada estació ens portarà una activitat diferent, pensada per acompanyar-nos en el moment vital i natural que vivim.  A Sant Joan de les Abadesses procurarem fer sempre les sessions a l’exterior, en contacte directe amb la natura, perquè també el vent, la pluja o el fred formen part de l’experiència i ens ajuden a connectar amb nosaltres mateixes des d’una altra mirada.

És, en essència, un regal de calma i de presència, un espai compartit per nodrir-nos i deixar-nos inspirar pel cicle natural de la vida.

Trobada de tardor – Mabon- 2026

📍 Sant Joan de les Abadesses
🗓️ Dilluns 14 de setembre
⏰  Presencial: de 10 a 11:30 h — En línia: de 19 a 20h 
💫 Aportació mínima de 10€

Places limitades! Lloc de trobada: s’informarà un cop s’hagi fet la reserva.

Inscripcions: lestrenades@gmail.com

A càrrec de la Irene Cervera-Buisán, facilitadora de Les Trenades.